¿Cuáles son los ejercicios que más adelgazan?

24/09/2013

La cantidad de calorías que gastás con el ejercicio depende de varios factores: tu peso, tu sexo y tu contextura física. También influyen el tipo de actividad que realizás, la intensidad que ponés y el tiempo que estás en movimiento.

A modo de ejemplo, en la siguiente tabla podemos ver la cantidad de calorías que se utilizan en las actividades detalladas.

Por cada hora de ejercicio, gastás:

1. Correr a 11,2 K/h: 660 calorías 

2. Bicicleta a 21 K/h: 537 calorías

3. Squash: 520 calorías

4. Tenis single: 488 calorías

5. Natación: de 380 a 420 calorías

6. Paddle: 380 calorías 

7. Basquet: 352 calorías

8. Caminata a 7,2 K/h: 331 calorías 

9. Patinar con rollers: 320 calorías

10. Voley: 290 calorías 

Las calorías indicadas son para una persona estándar de 65 kg.

Por Patricia Sangenis, médica cardióloga especialista en medicina del deporte. Directora del Instituto Deporte y Salud. www.doctorasangenis.com

Via: http://curiosidades.com/ejercicios-que-mas-adelgazan/

Read More

¿Es malo sonarse los dedos?

24/09/2013

Por:Inés Larrea

Si usted es de las personas que tiene la costumbre de hacerse sonar los nudillos, probablemente le habrán dicho que crujirse los dedos causa artritis, pero las investigaciones difieren de esta afirmación. A pesar de no haber muchos estudios sobre el tema, durante más de 60 años, un doctor de California, Estados Unidos, llamado Donald Unger se sonó los dedos de su mano izquierda al menos dos veces al día, y nunca los de la derecha. Su conclusión fue: "Examino mis dedos y no hay ni un rastro de artritis en ninguna mano". Este quizás fue uno de los estudios más conocidos que se ganó el Ig Nobel en 2009 (premios alternativos a trabajos científicos poco convencionales).
            Igualmente existen otros estudios, un poco más formales, que mencionan que en 1975 le preguntaron a los 28 residentes de un ancianato judío en Los Ángeles, California, si se habían tronado los dedos. Quienes lo hacían, tenían menos probabilidades de sufrir de osteoartritis en sus manos.

En otro estudio más amplio llevado a cabo en Detroit, EE.UU., los investigadores examinaron las manos de 300 personas de más de 45 años de edad. Los que habían tenido el hábito de hacer sonar sus dedos parecían tener un agarre menos fuerte y 84% de ellos mostraban hinchazones en sus manos. Los autores recomendaron disuadir a quienes les gusta sonarse los dedos y vale la pena anotar que si los que se suenan los dedos sufren más de osteoartritis,  la respuesta fue “no”….............................................................................................…………………………………………………………………………………………

¿Por qué suenan los dedos?

Con cualquier método empleado, el sonido que produce el crujirse los dedos se oye de la misma manera, y esto se debe a que el espacio entre las articulaciones se agranda y hace que los gases disueltos en el líquido sinovial - que baña a la articulación- formen burbujas microscópicas. Esas burbujas se unen para formar unas más grandes que se estallan cuando entra más fluido en el espacio abierto.

Una vez realizado este acto de alivio para algunas personas, no se puede repetir hasta que pasen por los menos 15 minutos. Eso le da a la articulación tiempo de volver a su tamaño normal y de que más gases se disuelvan en el líquido.
            Si se aborda desde el punto de vista de la ingeniería, hacer crujir los dedos repetidamente durante muchas décadas podría -en teoría- dañar el cartílago que cubre a la articulación.…………………………………………………………………………………………………
            Se han hecho comparaciones con el desgaste mecánico que se acumula a lo largo del tiempo en los propulsores de los barcos, pero la evidencia de que lo mismo le pase a las manos de la gente no es sólida.………………………………………………………………
 

Fuente: BBC Mundo

Via: http://www.atusaludenlinea.com/Salud/Curiosidades-Medicas/Noticias/%C2%BFEs-malo-sonarse-los-dedos-.aspx

Read More

Los 5 descubrimientos médicos más importantes de la historia

 22/09/2013

Dentro del ámbito de las ciencias, la medicina es una de las ramas de mayor utilidad apreciable a nivel histórico. Es decir, es la ciencia cuyos resultados más fácilmente podemos apreciar porque de cierto modo, es con la que las personas más familiarizadas están en lo cotidiano y sin dudas, una de las más respetadas y apreciadas por la sociedad.

Es una ciencia muy antigua y siempre está en una inevitable evolución, habiendo nuevos avances en medicina a cada momento. No es para menos teniendo en cuenta cuál es su finalidad y cuán importante nos resulta a todos. Innumerable son las cosas que la medicina ha logrado para el bien de nuestra especie a lo largo de los años, con los más intensos trabajos, experimentos, investigaciones y descubrimientos. Hoy voy a enseñarte algunos de ellos, acompáñame para conocer los 5 descubrimientos médicos más importantes de la historia.

5. Anestesia

Distintas formas de anestesia se pensaron a lo largo de la historia y en diversas regiones del mundo antiguo, desde la Antigua Grecia al Antiguo Egipto, Asia y las Américas, diferentes civilizaciones aplicaron plantas con alcaloides tropánicos naturales. Ya a partir de la Edad Media se realizaron ciertos preparados capaces de adormecer algunos sentidos y demás, pero no fue hasta el siglo XIX que las primeras formas de anestesia real comenzaron a emplearse. Hasta entonces, todo era muy, pero muy diferente.

Ya sabes, la clásica escena: un hombre en altamar que necesitaba ser operado o amputado, ¿qué se hacía? Se colocaba a la persona sobre una mesa, se maniataba, se le daba algo que morder y sencillamente se comenzaba con la intervención. La primera forma de anestesia fue la cocaína, aislada por el oftalmólogo austríaco Karl Koller en el año 1859, tras las sugerencias de Sigmund Freud, quien le propuso utilizarla para operaciones de ojo. Hoy realmente no podemos concebir la idea de una intervención quirúrgica sin anestesia.

4. Penicilina

Además de ser uno de los descubrimientos de medicina más importantes de la historia, la penicilina también fue uno de los descubrimientos accidentales más sorprendentes. Fue descubierta por Alexander Fleming, quien mientras se encontraba estudiando la gripe en el año 1928, dejó una ventana del laboratorio abierta y se ausentó por casi un mes. Al volver al laboratorio descubrió que en la placa de petri que había olvidado, una especie de hongo había arruinado el cultivo de bacterias de estafilococo que allí guardaba.

Sin embargo, lo que en realidad descubrió Fleming fue las increíbles propiedades de los hongos de Penicillium, capaz de eliminar las bacterias de forma sumamente eficaz. Este descubrimiento permitió la elaboración de numerosos e importantes medicamentos que le han salvado la vida a millones de personas, y le valió un Premio Nobel.

3. Genética

La genética es la rama de la ciencia que estudia la herencia biológica que se transmite de generación en generación y permite comprender qué es lo que ocurre en los ciclos celulares de los organismos, englobando todo lo referente al ADN y ARN. En estos términos, un nombre que siempre suena es el de Gregor Mendel, pionero en dicho campo.

Mendel es conocido por sus trabajos en la genética cuando en 1865 investigó cómo los organismos heredan los caracteres genéticos de formas determinadas (genes). De allí en más, el desarrollo de la genética fue vertiginoso y aún en constante evolución, ha permitido enormes e inimaginables avances en medicina.

2. Gérmenes

El descubrimiento de los gérmenes ocurrió en el año 1676, cuando Anton van Leeuwenhoek, científico holandés reconocido también por la invención de los microscopios que permitieron grandes avances en cuanto al conocimiento de las células, notó y describió por primera vez a las bacterias y los gérmenes. Si bien hubo varias personalidades de las ciencias que ya habían producido ciertos conceptos acerca de los gérmenes, nunca lograron la magnitud que el holandés alcanzó.

Este hecho resultó ser de una enorme utilidad y gracias al descubrimiento de los gérmenes fueron posibles algunos de los descubrimientos y desarrollos médicos más importantes de la historia. Claros ejemplos son las vacunas y la penicilina.

1. Vacunas

Edward Jenner, un nombre que no escuchamos con tanta reiteración, es en realidad el responsable del descubrimiento más importante en medicina: las vacunas. Claro que a más de uno le podrá considerar más un villano que un héroe, pero lo cierto es que Jenner salvó la vida de un incalculable número de personas con su descubrimiento.

Jenner fue un gran médico inglés que descubrió la cura para la viruela, una enfermedad que hoy nos resulta lejana y de fácil prevención gracias a este hombre. La viruela es una infección altamente peligrosa, mortal y contagiosa que para el siglo XX se había cobrado 30 millones de muertes.

Desarrollada en el año 1796, la vacuna contra una de las enfermedades más devastadoras en la historia de la humanidad permitió la prevención y el tratamiento de otros muchísimos males y hoy es la invención más importante en medicina.

Muy interesante, ¿no lo crees? ¿Qué te pareció esta lista? ¿Qué otros descubrimientos médicos agregarías tú?

Fuente: Ojocientifico.com
http://www.ojocientifico.com/4632/los-5-descubrimientos-medicos-mas-importantes-de-la-historia?page=0,2 Read More

Test de Salud Cerebral

21/09/2013
¿Te gustaría saber el estado de salud  de tu cerebro y que hacer para mejorarlo?

Realiza este breve Test de Salud Cerebral para conocer cómo tus hábitos y estilos de vida afectan a tu cerebro. Podrás descubrir cuáles son tus puntos fuertes y tus áreas de mejora en el cuidado de tu estado de ánimo y funcionamiento intelectual.

Este test orientativo está adaptado del libro "Cuida tu cerebro" de Álvaro Bilbao, Neuropsicólogo y experto en Salud Cerebral

Ingresa en: http://cuidatucerebro.com/learn_test.html y realiza este interesante test 

Read More

¿Sabes que es la heminegligencia? ¿No? entonces Conoce a Jorge, un paciente que solo ve el lado derecho de la realidad

21/09/2013

Imagina que tus ojos registran perfectamente lo que tienen delante, pero tu cerebro es incapaz de prestar atención al lado izquierdo de tu campo visual. Los pacientes que sufren este problema, llamado heminegligencia, se sientan a comer y dejan intacto el lado izquierdo del plato, si dibujan un reloj solo pintan el lado derecho y si se afeitan ante el espejo se dejan media barba sin afeitar.

Este el caso de Jorge (nombre inventado para preservar su intimidad), un paciente que sufrió una lesión en el hemisferio derecho de su cerebro hace solo unos meses, en diciembre de 2012. Tiene 49 años y tiene dañado el lóbulo parietal derecho, una lesión que le produce una negligencia en el campo visual y una ceguera hacia todo lo que tiene a su izquierda. En exclusiva para Neurolab, aquí pueden ver una de las muchas pruebas que se realizan a este tipo de pacientes para comprobar la evolución del problema. En este caso se trata de copiar un dibujo, observen lo que sucede:

Como ven, Jorge solo ha copiado la parte derecha del dibujo hasta que su médico dibuja una línea a la izquierda. A partir de ese momento, su atención varía y puede ver un poco más allá en su campo visual. "Es un trastorno de atención más que de percepción", explica sobre este tipo de casos el neuropsicólogo del Centro de Referencia Estatal de Atención al Daño Cerebral (CEADAC) Álvaro Bilbao. "Al cerebro le llega toda la información, pero solo capta lo que está en la parte derecha de lo que está mirando, si le pongo el dibujo totalmente a la derecha seguirá dibujando el campo derecho".

Pero, ¿por qué empieza a ver lo que hay a la derecha cuando el doctor dibuja una línea? "Cuando haces la línea", explica Bilbao, "presta atención a un área nueva y a partir de ahí todo lo que hay a la derecha entra ahora en su campo de atención". Jorge, por ejemplo, puede ver su brazo y puede decir que no es suyo. Esto les pasa a muchos pacientes, que dejan de utilizar este brazo; si tienen que abrir una botella la sujetan con las piernas, abren las puertas con la mano derecha, etc.

                                 

Porque el problema principal de estos pacientes no es que su cerebro pase olímpicamente de lo que tienen a la izquierda, sino que ellos no son conscientes de su problema y construyen todo tipo de explicaciones para justificar su ceguera lateral. Jorge, por ejemplo, es taxista y está convencido de que puede conducir, trabajar, jugar al fútbol o nadar en la piscina, a pesar de que no mueve ni el brazo ni la pierna izquierdas. Este problema se conoce comoanosognosia y es un síndrome muy característico de pacientes con lesión en hemisferio derecho. "Si la heminegligencia fuera sólo no prestar atención al hemicampo izquierdo", explica el doctor Bilbao, "cualquiera en su sano juicio miraría un poco más a la izquierda para encontrar algo... Si a mí se me cae una chincheta al suelo, por ejemplo, y no la veo al primer golpe de vista, imagino que estará detrás de mí y me doy la vuelta. El paciente con anosognosia no se lo imagina por mucho que se lo digamos o le entrenemos. Simplemente no es consciente de que es heminegligente, y es muy difícil lograr que sea consciente de ese hecho".

Una situación típica es que se le señale al paciente su brazo izquierdo y que éste diga que no es suyo, o que es de una tercera persona. En una prueba con otro paciente con heminegligencia, recuerda el doctor Bilbao estaba acompañado de una ayudante. Si ésta se ponía a la derecha, el paciente contaba tres personas en la habitación, mientras que si la ayudante se movía unos centímetros, el paciente contaba solo dos, aunque la tenía delante de los ojos.

¿Y la chica? - pregunta el doctor.

Pues no lo sé, estaba y ya no está.

¿Y eso?

No lo sé, porque estaba aquí hace un momento. Pero por alguna razón ya no está.

Por eso la estrategia del tratamiento consiste en intentar establecer rutinas para que hagan un barrido visual e interioricen que tienen un problema de visión. "También hay que intentar sentarle a la derecha de la televisión para que le quede en el lado izquierdo", explica Bilbao, "y forzar que la atención tenga que desplazarse más a la izquierda". Afortunadamente, en muchos pacientes el problema dura unos meses después del ictus o el traumatismo cerebral y su visión vuelve paulatinamente a la normalidad.

Fuente:  Yahoo! España

http://ve.noticias.yahoo.com/blogs/ciencia-curiosa/jorge--un-paciente-que-solo-ve-el-lado-derecho-de-la-realidad-191635657.html

Read More

Revelan cómo la proteína beta-amiloide puede causar la enfermedad de Alzheimer.

20/09/2013

   Desde hace tiempo los investigadores estudian relación causa-efecto-causa sin llegar a una conclusión definitiva. Pero ahora, al menos y gracias a un trabajo de la Universidad de Stanford (EE.UU.), ya sabemos algo; la proteína como beta-amiloide comienza destruyendo la sinapsis -conexiones neuronales- antes de que se formen las placas de proteínas que terminan por destruir y matar as las neuronas.

En vísperas del Día Mundial del Alzheimer, que se celebra el 21 de septiembre, el trabajo que se publica en Science sugiere que la enfermedad de Alzheimer comienza a manifestarse mucho antes de que la formación de placa se haga evidente.

Para la investigadora Carla Shatz, el estudio realizado en ratones y en tejido de cerebros humanos, puede ayudar a explicar los reiterados fracasos que se han ido produciendo en los últimos años de los distintos ensayos clínicos que tratan de frenar la progresión de la enfermedad de Alzheimer liberando farmacológicamente al cerebro de las placas amiloides. Y, reconoce la autora del trabajo, también allana el camino para encontrar tratamientos mejores para las etapas más iniciales de la enfermedad.

Las etapas iniciales de la vida de la proteína beta amiloide son solitarias, pero pronto tiende a amontonarse, inicialmente en pequeños grupos que siguen siendo solubles y puede viajar libremente en el cerebro, y finalmente se acumula en las placas que son características del alzhéimer. Gracias a esta trabajo se sabe, por vez primera, que estas «reuniones» de la proteína buscan la colaboración de un receptor neuronal, iniciando así un proceso intercelular que socava sus conexiones o sinapsis con otras células nerviosas, proceso fundamental para almacenar recuerdos, procesar sentimientos y emociones, y planificar y ordenar la forma en que movemos el cuerpo. Sin embargo, la fuerza relativa de estas conexiones puede cambiar en respuesta a nuevas experiencias.

El ratón modelo

Los investigadores han empleado una cepa experimental de ratón que es muy susceptible a las deficiencias sinápticas y cognitivas del alzhéimer y ha demostrado que si estos roedores carecían de una proteína normalmente ubicada muy cerca de las sinapsis, eran resistentes a la descomposición de la memoria y la pérdida de sinapsis asociada con el trastorno. Así, el trabajo ha demostrado por vez primera que dicha proteína, llamada PirB, es un «receptor de alta afinidad con beta-amiloide en su forma de grupo soluble»; es decir, que los grupos beta-amiloide solubles se adhieren a PirB con mucha fuerza, provocando destrucción de las sinapsis.

Para probar estos resultados, el equipo de Shatz ha usado una cepa de ratones diseñados genéticamente con un genoma con dos copias mutadas de genes humanos separados, que predisponen a los individuos a la enfermedad de Alzheimer. Cuando ambas mutaciones están presentes en ratones, que normalmente nunca desarrollan placas de amiloide, el resultado es una abundante deposición de la placa amiloide con la edad avanzada, así como una eventual disminución en el rendimiento en diversas pruebas de memoria. «Siempre me ha parecido extraño que los ratones y, de hecho, todos los modelos de ratón de alzhéimer no parecen tener ningún problema con la memoria hasta que envejecen. Los cerebros de estos ratones tienen altos niveles de beta-amiloide en una edad muy temprana», apunta.

Antes las placas

Entonces Shatz se preguntó si podría ser una medida más sensible de los efectos precoces de beta-amiloide en los cerebros jóvenes. Ya en 2012 demostró que una región en particular del cerebro del ratón, cuya constitución de sinapsis son normalmente bastante ágiles en el cambio de sus puntos fuertes en respuesta a las primeras experiencias de la vida, no mostró tal flexibilidad en pequeños roedores propensos al alzhéimer, lo que sugiere que los efectos sutiles relacionados con el Alzheimer pueden aparecer mucho antes de la formación de placas o la pérdida de memoria.

Eso hizo que Shatz se cuestionara si la eliminación de PirB de la cepa de ratón de la enfermedad de Alzheimer podría restaurar esa flexibilidad y los experimentos demostraron que los cerebros de los ratones jóvenes con Alzheimer en los que estaba ausente PirB se conservan similares a los de los normales.

Junto a Taeho Kim, investigador en el laboratorio de Shatz y autor principal del nuevo estudio, avanzó una hipótesis que había barajado en 2011: quizás PirB y beta -amiloide son vinculantes. Otros experimentos demostraron que, efectivamente, beta-amiloide se une fuertemente a PirB. Mientras PirB es específicamente una proteína de ratón, Kim también identificó por primera vez un receptor beta-amiloide análogo en el cerebro humano: una proteína llamada LilrB2y, en otro experimento, este investigador comparó proteínas en los cerebros de los ratones con Alzheimer que carecen de PirB con los de roedores con la enfermedad que expresan PirB.

En pacientes

De esta forma, los científicos encontraron un aumento significativo de la actividad por parte de unas pocas proteínas, en particular, una enzima llamada cofilina. Estudios posteriores también hallaron que la actividad de la cofilina en la autopsia de los cerebros de pacientes de alzhéimer es sustancialmente más alta que en los cerebros de personas que no tienen el trastorno. Así, la cofilina trabaja para romper la actina, una proteína esencial para el mantenimiento de la estructura sináptica. Como el nuevo estudio también exhibió, la vinculación de beta-amiloide con PirB provoca cambios bioquímicos de la cofilina que aceleran la ruptura de la actina, desmontando la actividad sináptica. «Sin actina, no hay sinapsis», resumió Shatz .

La hipótesis de Kim parece ser correcta porque beta-amiloide se une a PirB y, como demostraron los investigadores, a su análogo humano, LilrB2, impulsando la actividad de la cofilina y quebrando la integridad estructural de la sinapsis. Shatz sugiere además que los fármacos que bloquean la unión a PirB en las superficies de las células del nervio con beta-amiloide podrían ser capaces de ejercer un efecto terapéutico.

Fuente: http://www.abc.es/salud/noticias/revelan-como-proteina-beta-amiloide-puede-15807.html

Read More

Vídeo:¿Que tanto sabes de tus dientes?

¿Conoces todo acerca de tus dientes? ¿No? Ve este interesante vídeo y conoce mas acerca de ellos...
20/09/2013

Cortesía de Yahoo!

Fuente: http://ve.noticias.yahoo.com/video/introducci%C3%B3n-tus-dientes-170445907.html Read More

Reír libera sentimientos de tensión, miedo, ira, ansiedad y culpa

20/09/2013

¿Cuántas veces has escuchado la risa de alguien y comenzado a reír sin razón? El sonido de las carcajadas es mucho más contagioso que cualquier otro sonido, incluyendo tos y estornudo. La risa también provoca cambios físicos saludables en el cuerpo, fortalece el sistema inmunológico, aumenta la energía, disminuye el dolor y lo protege de los efectos dañinos del estrés. Cuando se comparte una risa la felicidad y la intimidad aumenta, lo mejor de todo, este medicamente es divertido, gratuito y fácil de usar.

La risa también es un poderoso antídoto contra el estrés, el dolor y conflicto. El sentido del humor es considerado una de las herramientas más poderosas que tenemos para asegurar buena salud además de un buen estado de ánimo, nada funciona más rápido y más fiable para llevar la mente y el cuerpo de vuelta al equilibrio que una buena risa, el humor aligera la carga y te mantiene conectado a tierra, centrado y alerta.

Con tanto poder de sanar y renovar la capacidad de reírse con facilidad y con frecuencia es un gran recurso para la superación de los problemas, la mejora de sus relaciones, y apoyar tanto la salud física y emocional. Cuando reímos mejora la digestión, los músculos se relajan, mejora la circulación y duplicamos nuestra capacidad respiratoria, reír varias veces al día genera una sana fatiga que elimina el insomnio.

Algunos estudios aseguran que cuarenta y cinco minutos de risa son más beneficiosos para el cuerpo que cuatro horas de yoga. La gente que ríe más y está de buen humor, vive más tiempo y vive mejor.

Fuente: curiosidades.com 

http://curiosidades.com/reir-libera-sentimientos-de-tension-miedo-ira-ansiedad-y-culpa/

Read More

¿Tener sexo nos hace más inteligentes?

 20/09/2013

Sin duda alguna, es una pregunta un tanto curiosa, a la que los estudios científicos han respondido con un rotundo sí: tener sexo puede volvernos más inteligentes. Parece ser que, ante situaciones de estrés, el aumento de la hormona de estrés reduce la neurogénesis; sin embargo, las experiencias estresantes positivas como el ejercicio físico o el sexo mejoran nuestra capacidad cerebral. ¿Quieres saber más? Continúa leyendo.

Las ratas, el sexo y la inteligencia

Para saber si la hipótesis de que el sexo nos hace más inteligentes, los investigadores vieron si la actividad sexual influye en la estructura de las neuronas en el cerebro y la función del hipocampo experimentando con ratas. Se introdujeron mitad machos y mitad hembras; a una parte de los machos se les permitió tener relaciones sexuales una vez, al resto una vez al día durante 14 días.

Las ratas que tuvieron sexo una vez tenían niveles de hormonas de estrés elevados, así como también más neuronas. En las ratas que tenían sexo todos los días, se mostró un crecimiento pero más moderado.

Sin duda alguna, las ratas no son lo mismo que los humanos, por lo cual no se puede tomar como algo concluyente.

El cerebro de los humanos

 

El factor de crecimiento nervioso, una neurotrofina relacionada al crecimiento de las neuronas, se encuentra en mayores cantidades en personas que recientemente se han enamorado –por el contrario de los solteros o aquellos que llevan en una relación larga–, así como también durante la excitación y al probar algo nuevo. Además, en aquellas personas que se enamoraron recientemente, también aumentan los niveles de estrés.

Por lo cual, se podría decir que el sexo nos hace más inteligentes, pero solo si es con una nueva pareja. En los estudios se veía que cuanto más tiempo se pasaba con una persona, los niveles de neurotrofina eran más bajos, por lo que el crecimiento neuronal descendía.

Las primeras etapas del amor nos hacen estar más atentos y alertas a las cosas que suceden a nuestro alrededor, y es el mejor momento de nuestro cerebro, ya que se estimula el crecimiento neuronal en el área del hipocampo, la zona del cerebro responsable de la memoria y el aprendizaje.

Otros datos sobre el cerebro y el sexo

 

El sexo provoca un aumento del flujo sanguíneo hacia el cerebro, mejorando los niveles de oxígeno. Además, durante el orgasmo las neuronas son más activas y necesitan más oxígeno.

En el caso de las mujeres, el aumento de determinadas hormonas mejora la agudeza mental, la concentración y el tiempo de reacción.

Más allá de que tener sexo nos hace más inteligentes, tiene múltiples beneficios para la salud: mejores niveles de testosterona, menos síntomas de menopausia, menor presión arterial, y en personas mayores sexualmente activas hay menores rangos de demencia. ¿Tú qué piensas? ¿Crees que el sexo nos hace más inteligentes?

 Fuente: Ojocientifico.com

http://www.ojocientifico.com/4776/tener-sexo-nos-hace-mas-inteligentes

Read More

Las 5 alergias más raras

20/09/2013

La mayoría de la gente tiene, al menos, una alergia y la mayoría son a cosas comunes como el polen, ciertos metales o perfumes, pero la realidad es que podemos ser alérgicos casi a cualquier cosa.

Imagina pasar tu vida sin poder realizar ciertas actividades comunes por este tipo de extrañas alergias. Hoy, queremos contarte acerca de las 5 alergias más raras que existen y que, algunas de ellas, te sorprenderán.

Alergia al ejercicio

La alergia al ejercicio, conocida científicamente como anafilaxis producida por el ejercicio, se trata de una alergia real y que puede llegar a ser mortal. Las personas que la sufren deben abstenerse de realizar cualquier actividad cansadora a nivel físico.

Sus causas son varias; desde el aumento de la temperatura del cuerpo al moverse o, más comúnmente, a la activación de otra alergia cuando se está en movimiento constante.

No hay una cura y quienes la padecen toman medicamentos para controlarla y, por supuesto, deben abstenerse del ejercicio físico.

Alergia a los besos

Se suele dar en personas que sufren alergias muy fuertes a alimentos, fragancias o medicamentos. Al besar a otra persona, su piel o saliva pueden transmitir ese alérgeno y, una vez en contacto con éste, produce la reacción. 

Las personas con alergias tan severas y que son extremadamente sensibles deben abstenerse de actos tan cotidianos y significativos como un beso y, en caso de tener una pareja estable, ésta debe tomar precauciones. 

La persona a la que se besa debe vivir evitando aquellos que le produce alergia a su pareja, ya que perfectamente podría darle el beso de la muerte si no se tienen los cuidados necesarios.

Alergia al agua

Parece lo menos nocivo del mundo y, normalmente el agua sólo tiene efectos positivos sobre las personas, pero existe un porcentaje muy mínimo de gente que es alérgica al agua.

Bajo el nombre de urticaria acuagénica, provoca síntomas en la piel, que se hincha e irrita al contacto con el agua.

La causa estaría en la existencia de antígenos hidrosolubles bajo la piel y, al mojarse, estos se liberan provocando una reacción inmune. Sólo hay 30 casos diagnosticados de alergia al agua en el mundo.

Alergia al frío

Imagina no poder disfrutar de un vaso de agua bien helada en verano o salir a la calle en invierno. Las personas con alergia al frío deben abstenerse de eso y mucho más.

Conocida como alergia al frío, provoca picazón y la aparición de sarpullido o ampollas en la piel de quienes la padecen cuando entran en contacto con clima helado o un líquido o elemento que no esté a la temperatura adecuada.

Quienes sufren de esta alergia, deben evitar bebidas y alimentos helados, piscinas, hidratación intravenosa fría e incluso hacer ejercicio, ya que el sudor tiende a enfriar el cuerpo.

Alergia al semen

Hay parejas que no pueden mantener relaciones sexuales, ya que la mujer es alérgica al semen de su novio o marido y, al entrar en contacto con este, pueden sufrir desde irritaciones a picazón e incluso heridas que pueden infectarse.

La alergia al semen, está provocada por una reacción inmune a las proteínas que éste contiene. Eso si, hay una cura, mediante la exposición controlada al semen durante un rato muy corto y que se repite durante meses. Así, el sistema inmune femenino deja de desconocerlo y reaccionar ante él.

¿Sufres de alguna de estas alergias raras? ¿Quieres conocer algunas enfermedades extrañas?

Fuente: Ojocientifico.com
http://www.ojocientifico.com/4763/las-5-alergias-mas-raras

Read More