17/09/2013
El mundo de los sueños es un mundo fascinante y poco
conocido aún por la ciencia. Algunas mañanas recordamos vívidamente lo que
soñamos, mientras que otras tenemos una vaga idea o no sabemos absolutamente
nada de lo que pasó por nuestra mente durante el descanso. Hoy queremos explicarte por qué no recordamos los sueños, algo que a menudo se le
llama amnesia del sueño.
El cerebro y los sueños
Las áreas relacionadas con la intensidad
emocional de los sueños,
entre otras, también actúan en horas de vigilia, por lo que se podría decir que
el hardware -nuestro cerebro- no cambia, pero sí la forma en que se procesan
los datos. Es decir, los pensamientos nocturnos y diurnos son iguales, pero no
se recuerdan de la misma manera.
Durante la fase REM,
que es cuando más soñamos, las ondas que emite nuestro cerebro hacen difícil
procesar la información, de forma que podemos recordar vagamente lo que
soñamos, pero no con total exactitud. Los conectores neurales que producen las
memorias no sincronizan bien, y por ende, no recordamos todos los sueños que
tenemos.
El área del cerebro
relacionada con los sueños es la misma que el área cognitiva. Se ha visto que
cuando el electroencefalograma mostraba un ligero patrón oscilatorio durante el
REM, era cuando las personas recordaban lo que había soñado.
Para tener un recuerdo, primero necesitamos
formarlo en el hipocampo, y después este se mueve a otras partes del cerebro
-especialmente al neocortex-. Esta sincronización desaparece durante el sueño,
por lo que es muy difícil que se recuerde lo que soñamos.
Soñar incluye diferentes procesos cognitivos,
incluyendo procesos de desorganización y desincronización, por lo que se
plantea realmente si el sueño que tenemos y no recordamos es importante o no.
Sin embargo, no se sabe por
qué unas personas recuerdan más que otras o por qué algunos sueños son más
vívidos y otros es como si nunca hubiera existido. Se cree que es más fácil de
recordar a aquellos que despiertan ansiedad
Diferentes teorías de los sueños
Se dice que al menos tenemos cinco sueños por noche. Pero, ¿por qué no los recordamos? Por un lado, existe la teoría de la represión de Freud, que dice que nuestros sueños son deseos que tenemos, y que si no los recordamos es porque nuestro cerebro los bloquea si no estamos preparados para manejarlos, y nos resultarían traumáticos. Lógicamente, Freud relaciona prácticamente todo al ámbito sexual.
Otras teorías hablan de sueños que no recordamos porque no
son interesantes, otras anuncian que no recordamos lo que soñamos porque es
poco comprensible como para que nuestra mente despierta le encuentre un
sentido. Los sueños kinestésicos son otra opción válida: perdemos los
movimientos físicos que hacemos dormidos cuando nos movemos por primera vez
despiertos.
Ahora
ya sabes por
qué no recordamos los sueños, aunque recuerda que no se sabe
con exactitud por qué esto sucede. Como bien dije al comienzo, el mundo de los
sueños es algo todavía desconocido.
Fuente: ojocientifico.com
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